年夜饭食用油选用橄榄油更健康
时间:2015-10-30 08:39:16
导读:

 

 

         如今过年都流行送健康,如何选择一款健康的礼物送给爸妈是许多后代为之费心的事情,选择一款好的橄榄油送给爸妈是个不错的选择。为何送橄榄油呢?

橄榄油的优势:

    一、很新鲜:传统的那些礼物收礼的都收腻了。送礼不同凡响,收获意料之外。

 

    二、更有品位:来自世界长寿岛——希腊克里特岛的养生 精品,送健康,有意义。

 

    三、更有层次:希腊原装进口,皇室贡品,尽显尊贵。

 

    四、更耐用:可食用养生、可美容护肤,老小咸宜,人见人爱。

 

    五、更实惠:与许多传统礼物相比较,橄榄油更经济实用。

橄榄油营养价值:

1、 促进血液循环
  橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

2、 改善消化系统功能
  橄榄油中含有比所有植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,而且不包含胆固醇,因此人体消化吸收率极高。它有减小胃酸、制止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁排泄,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减小胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能,长时间食用可以有效缓解便秘。

3、防护皮肤
  橄榄油富含与皮肤亲和力很好的角鲨烯和人体必须脂肪酸,吸收快速,有效保持皮肤弹性和不干燥;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能驱除面部皱纹,防止肌肤朽迈,有护肤护发和防治手足皴裂等成果,是可以“吃”的美容护肤品,另一方面用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

4、抑低和延缓肿瘤进程
        橄榄油能减小致癌物的酮衍生物形成肿瘤的速率,降低致癌物致癌。橄榄油中的不饱和脂肪酸和抗氧化的维生素,以及其他抗氧化剂协同作用,加强了抗肿瘤的功能。实验表明:橄榄油中的多酚抗氧化物质可抵抗心脏病和癌症,与角鲨烯等物质聚合,有效缓解结肠癌、肺癌和皮肤癌的生长。

5、抗朽迈
  橄榄油诸多成分中,胡萝卜素和叶绿素赐予橄榄油黄绿色,而叶绿素起新陈代谢作用,促进细胞生长,加快伤口愈合。还有利于美化人的外表,减小皱纹的产生。 实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂可以驱除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑朽迈,并能延年益寿。

6、防备心脑血管疾病
        橄榄油中的油酸,能降低人体内血浆中的低密度脂蛋白胆固醇。它既能防止人体内胆固醇含量过高,又能保持人体中高密度脂蛋白胆固醇的均衡浓度,以保障人体对胆固醇的需求。食用橄榄油可防止动脉粥样硬化,具备抗氧化、抗血小板凝结和抗血栓形成等成果。