秋东吃核桃可以滋养肝肾、润肠通便
时间:2014-11-18 19:22:50
导读:



     秋东吃核桃可以滋养肝肾、润肠通便,寒露节气在10月下旬结束,这个节气是天气转凉的象征,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,杏花楼年夜饭礼盒和杏花楼月饼提醒在这个秋冬的季节应多少核桃。
它既能滋养肝又可以润肠通便。
                 秋东吃核桃可以滋养肝肾、润肠通便  
     核桃又名胡桃,唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。所以,杏花楼食品和杏花楼官网认为,核桃性温、味甘、无毒,有补肾温肺、纳气定喘、润肠通便等功效,可用于肾虚腰痛、肠燥便秘,大便干涩、小便不利等症。
     
     秋东吃核桃可以滋养肝肾、润肠通便,核桃营养丰富,其仁含蛋白质15.4%,含脂肪40%-63%,含碳水化合物10%,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃仁中的不饱和脂肪酸能净化血液,清除血管壁杂质,消耗体内积蓄的饱和脂肪,因此能有效预防心脑血管疾病,防治动脉硬化。